Hoe geef ik mezelf een magische Reiki-zelfbehandeling?
Een van de meest gestelde vragen in Reiki cursussen en op social media is:
“Hoe geef ik mezelf een Reiki-zelfbehandeling?” Ik geef je in dit artikel 7 tips om jezelf een magische Reiki-zelfbehandeling te geven.
Het mooie antwoord: je kunt dat overal doen – thuis op een stoel, in bed… maar ook op plekken die je trilling direct verhogen en je in diepe verbinding brengen met de natuur en het universum.
Omdat energie overal stroomt, kun je je Reiki-zelfbehandeling transformeren tot een magische ervaring.
In dit artikel deel ik 7 bijzondere locaties met bij elke plek een magische-energetische receptuur. Zie het als een spiritueel kookboek – maar dan met energie in plaats van ingrediënten.
1. Hangmat tussen oude bomen
Visualisatie: gouden wortels uit je voeten verweven zich met de wortels van de bomen.
Handposities: één hand op je hart, één op je buik.
Magie-tip: vraag de bomen om hun eeuwenoude wijsheid met je te delen.
2. Ondiep in de zee bij zonsopkomst
Visualisatie: elke golf is een Reiki-golf die je aura reinigt en opvult met nieuwe energie.
Handposities: beide handen op je hara (onderbuik).
Magie-tip: gebruik de opkomende zon als symbool voor een nieuw begin.
3. Bergtop met wolkenzee
Visualisatie: Je kruinchakra is verbonden met de hemel, je voeten met de kern van de berg.
Handposities: beide handen op je kruin of voorhoofd.
Magie-tip: Chant zacht de Gokai (Reiki-leefregels) om je energie te verankeren.
4. Zachte regenbui
Visualisatie: elke druppel draagt het Reiki-symbool Cho Ku Rei en vult je aura met licht.
Handposities: handen open voor je hart, als een schaal.
Magie-tip: Laat negatieve energie via de regen wegspoelen in de aarde.
5. Onder de sterrenhemel
Visualisatie: Kies één ster en laat Reiki via dat lichtpunt je lichaam instromen.
Handposities: één hand op je derde oog, één op je hart.
Magie-tip: sluit af met dankbaarheid richting het universum.
6. Drijvend in een rustig meer
Visualisatie: het water is vloeibaar Reiki-licht dat je lichaam zacht omhult.
Handposities: beide handen op je buik.
Magie-tip: Adem in het ritme van het water en laat alles los wat je niet meer dient.
7. Labyrint of stenen cirkel
Visualisatie: elke stap zendt Reiki in de aarde en ontvangt haar terug.
Handposities: armen ontspannen langs je lichaam.
Magie-tip: In het middelpunt: beide handen op je hart en spreek je dankbaarheid uit.
Afsluiting
Ik hoop dat ik je in dit artikel antwoord heb gegeven op de vraag: “Hoe geef ik mezelf een magische Reiki-zelfbehandeling?”
Een Reiki-zelfbehandeling hoeft nooit beperkt te blijven tot een vaste routine.
Door te spelen met omgeving, handposities, visualisaties en intentie, maak je van elke sessie een unieke energetische ervaring.
Zolang je maar het zuivere Reiki kanaal bent voor jezelf.
Hoe ik zelf altijd een zelfbehandeling begin: Ik verbind me met moeder Aarde en dan met Reiki: “ik ben die ik ben, ik ben …(je naam) en ik wil graag een zuiver Reiki kanaal zijn voor mezelf en ik wil het Nu” Daarna kun je los.
Probeer het zelf: kies een van deze 7 magische plekken en ervaar hoe de energie nog krachtiger stroomt.
Volg mij op meerdere kanalen voor meer Reiki tips: ReikiMar & TarotJo
YouTube, Instagram, Facebook, Spotify en meer
Of ga naar mijn website voor meer informatie over Reiki cursussen
Mariëlle Aardoom – Meervoudig Reiki Master, Grand Master in Usui Reiki, founder van Jiko Ai Reiki® en de Sacred Reiki Kurama™ Academy.
0 reacties