• Hoe vaak per dag was jij je handen? Elke keer als ze vies zijn? Gemiddeld 6x per dag?
  • Hoe vaak per week trek jij schoon ondergoed aan? ik schat 7x per week.
  • Hoe vaak douche je per dag? 1x per dag?
  • Hoe vaak reinig jij jezelf energetisch per week?……

Als Reiki Master kom ik weleens klanten tegen die op zoek zijn naar een “quick fix”. Ze hopen dan dat 1 Reiki behandeling het leven voor ze verandert.

Was dat maar zo. Maar dingen die zo in je geworteld zitten krijg je er niet met 1 sessie uit. Je leven positief veranderen vraagt dagelijkse inzet. Ik hoor mensen dan al zuchten: nog meer dat ik moet op een dag.

Een onderdeel van een positieve verandering is het energetisch reinigen van jezelf. Dagelijks kom je in aanraking met andermans energieën, sommigen zijn positief maar velen zijn negatief. Je herkent het vast wel: je loopt een ruimte in en je voelt dat er net ruzie is geweest, of je voelt het aan als iemand verdrietig is. Vaak neem je iemands energie onbewust over. Of je hebt zelf net ruzie gehad met je partner. Of je voelt je na een gesprek met iemand volledig leeggezogen.

Ik heb daar altijd heel veel last van gehad. Kwam ik vrolijk op kantoor, was ik binnen 5 minuten chagerijnig. Of als ik ruzie had met iemand kon ik me de hele dag down voelen. Mijn emoties waren vaak een achtbaan gedurende de dag. Afhankelijk van de mensen om me heen. Ik liet me beïnvloeden door mijn omgeving en gaf daarmee de macht weg. Ik was een speelbal.

Totdat Reiki in mijn leven kwam. Tijdens de cursus leerde ik mezelf afsluiten voor andermans energieën en leerde ik mezelf stevig neerzetten (aarden). Ook leerde ik dat je Aura een magneet is en andermans energieën aantrekt. Wat een verschil maakte dat in mijn leven zeg. Ik kon veel meer in mijn eigen kracht blijven. Af en toe ging het nog mis maar ik was al veel verder dan ik ooit was geweest.

Nu is het anders, ik heb voor mezelf het geheim van een positief energierijk leven ontdekt. Het is een samenvoegsel van alles wat ik tot nu toe heb geleerd. Ik heb dat verpakt in een dagelijks ritueel wat voor mij werkt.

Maar wat is nu mijn geheim van een positief energierijk leven?

  • Stel je hebt meegedaan aan een modderrun. Dan ga je daarna douchen om alle modder van je af te spoelen. Dat vindt iedereen heel normaal. Jij ook.
  • Stel nu dat je naar een feest bent geweest met veel mensen. Veel energieën. Je voelt je helemaal leeggezogen. Of je hebt het gevoel dat je energieën van anderen hebt overgenomen. Wat doe je bij thuiskomst? Grote kans dat je uitgeput op de bank ploft en geïrriteerd bent. Neem dan ook even een moment om je energetisch op te frissen.

Lichamelijk zijn we heel goed in staat om ons te reinigen. Ook vieze kleding gaat de was in.

Maar reinig jij jezelf ook op energetisch vlak? Je aura, je chakra’s, je gedachten, je huis?

Je Aura is je energetisch lichaam wat soms wel een paar meter om je heen uitstraalt. Kun je nagaan hoeveel mensen er in jouw Aura komen per dag.

Je Chakra’s zijn de energiepunten in je lichaam. Mocht je niet veel weten over chakra’s kijk dan hier voor meer informatie.

Je gedachtes gaan de hele dag door en een groot gedeelte is negatief, je innerlijke criticus die overal wat van vindt.

Mijn geheim van een positief energierijk leven

  • Dagelijks Reiki, Reiki was voor mij “lifechanging”
  • Tijdens het douchen reinig ik ook mijn aura en mijn chakra’s (3 vliegen in 1 klap), klik hier voor de Reiki douche meditatie
  • Aarden
  • Ik luister naar muziek die mijn brein in de positieve stand zet. Ik voel mijn trilling direct verhogen, een gevoel van de hele wereld aankunnen
  • ’s Ochtends vroeg en ’s avonds laat kijk ik naar mijn Visionboard en voel ik hoe het is om dit al bereikt te hebben
  • De hele dag mijn gedachten bijstellen en vervangen met positieve gedachten, of weer een positief nummer opzetten
  • Me omringen met positieve mensen
  • Compassie voor mezelf, lief zijn voor mezelf, zelfacceptatie
  • tussentijdse successen vieren, hoe klein ook
  • Dagelijks me-time
  • Dankbaarheid
  • Goede voeding
  • Veel water drinken
  • Mijn huis reinigen
  • Van te voren mezelf afschermen, Aura intrekken en Chakra’s dichtdraaien indien nodig
  • Herhaal indien nodig

het is dus geen “quick-fix” maar een dagelijks iets. Maar wat levert het ontzettend veel op!

Ik voel me onrein dus ik ga me opfrissen…..ook energetisch!!!

Trek je even terug, draai een lekker nummer, geef jezelf Reiki, doe wat voor jou goed voelt om weer tot jezelf te komen.

Natuurlijk is hier nog veel meer over te vertellen of ben ik iets vergeten, maar voor nu is het zo goed.

Ik ben Mariëlle Aardoom en ik ben precies goed zoals ik ben! Net als jij.

Heb jij ook een dagelijks ritueel? Hoe ziet dat er uit?